Zarządzanie emocjami

Nasz racjonalizm działania często kończy się tam, gdzie do głosu dochodzą nieco mniej racjonalne emocje. W zarządzaniu sobą nie chodzi rzecz jasna o to, aby tych nieracjonalnych emocji się pozbyć, ale by twórczo i w służbie racjonalnych działań wykorzystać potencjał energii, który w nich się zawsze kryje.

Cel szkolenia

Celem szkolenia jest zaprezentowanie oraz wykształcenie w uczestnikach umiejętności skutecznego posługiwania się narzędziami zarządzania emocjami.

Uczestnicy

Szkolenie adresowane jest do:

  • kadry kierowniczej wszystkich szczebli zarządzania

  • kadry zarządzającej zasobami ludzkimi

  • specjalistów ds. personalnych osób odpowiedzialnych w firmie za utrzymywanie prawidłowych relacji interpersonalnych

  • team leaderów

  • konsultantów

  • wdrożeniowieców

  • testerów

  • wszystkich osób zainteresowanych problematyką lobbingu

Korzyści

Uczestnicy szkolenia uczestnicy będą:

  • rozumieli mechanizmy powstawania różnych emocji

  • potrafili skutecznie wpływać na własne stany emocjonalne

  • potrafili rozpoznawać i pokonywać niekorzystne wzorce własnych zachowań

  • potrafili bronić się przed postawą bezradności

  • potrafili rozwijać i skutecznie wykorzystywać intuicję w działalności biznesowej

Program kursu

  • Wprowadzenie do świata emocji i inteligencji emocjonalnej:
    • mechanizmy powstawania uczuć i emocji
    • emocje „pozytywne” i „negatywne” i ich wpływ na tworzenie się relacji między ludźmi
    • nauka języka emocji

  • Przejęcie kontroli nad emocjami i uczuciami:
    • co to jest stres?
    • na co mamy wpływ, a co jest wrodzone w ramach naszej wrażliwości na bodźce?
    • techniki ułatwiające dokonanie zmiany uczuć i emocji

  • Wpływ emocji na poziom skuteczności i satysfakcji z życia:
    • wykorzystanie poczucia koherencji w zarządzaniu emocjami
    • optymizm i pesymizm, jako strategie mające wpływ na emocje i osiągnięcia w życiu
    • system przekonań a nawykowe reakcje i najczęściej odczuwane emocje
    • metody eliminacji niekorzystnych wzorców zachowań
    • techniki zmiany osłabiających przekonań
    • jak się bronić przed wyuczoną bezradnością w życiu zawodowym i prywatnym?

  • Praktyczna intuicja – narzędzie nowoczesnego biznesu:
    • intuicja, jako jedna z kompetencji inteligencji emocjonalnej (EQ)
    • rodzaje intuicji
    • przykłady zastosowania z sukcesem intuicji w praktyce biznesu
    • metody i techniki rozwoju intuicji

Czas trwania

2 dni szkoleniowe

Prowadzący

Psychoterapeuta, trener, wykładowca, specjalista w zakresie metodyki, psychologii ustawień systemowych Berta Hellingera, oraz psychoterapii „GESTALT”, doktorantka na wydziale psychologii Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego.

Metoda

  • zajęcia prowadzone będą w formie interaktywnych zajęć praktycznych w środowisku biznesowym: w procesach, projektach

  • poprzez realizację ćwiczeń, testów, analizę prezentowanych przykładów oraz dyskusje z trenerami zajęcia będą prowadzone w takiej formie, aby uczestnicy czuli się partnerami spotkania

  • zajęcia wspomagane prezentacją multimedialną obejmującą tematykę szkolenia

  • indywidualne i grupowe dyskusje z trenerem dają możliwość wymiany doświadczeń oraz skonsultowania i rozwiązania konkretnych problemów z Państwa praktyki biznesowej: w szczególności w procesach, projektach

Absolwent szkolenia po zaliczeniu wszystkich przewidzianych w programie jednostek modułowych uzyska świadectwo (zaświadczenie) ukończenia szkolenia, potwierdzające jego kwalifikacje w zakresie tematycznym szkolenia.
Poszukiwane frazy: zarządzanie emocjami szkolenie, szkolenie zarządzanie emocjami, szkolenioe zarzadzanie emocjami, zarządzanie emocjami szkolenia