Warsztat antystresowy

Emocje to doradca, nie zaś decydent.
W rzeczywistości jednak zwykle jest odwrotnie.

Cel szkolenia

Dobra kondycja emocjonalna, komfortowe samopoczucie i wysoka energia wewnętrzna to stan najbardziej pożądany, czasami jakże odległy w sytuacjach nieporozumień, działania pod presją czasu i nadmiernych, często negatywnych emocji. Dlatego celem tego warsztatu jest wypracowanie umiejętności dbania o własną kondycję emocjonalną również w sytuacjach pojawiających się wyzwań. Ten warsztat jest poświęcony dbałości o własny komfort emocjonalny.

Uczestnicy

Szkolenie adresowane jest do kadry zarządzającej, grup projektowych i zespołów, jak również wszystkich osób, które pracują w warunkach wysokiego stresu.

Korzyści

Uczestnicy nauczą się uwalniać stres z pokładów swojego umysłu i ciała. Poznane podczas warsztatu ćwiczenia intelektualne pozwolą odkryć i zmieniać te spośród nawyków myślowych i zachowań, które danej osobie nie służą. Warsztat skierowany jest szczególnie do osób pragnących podnieść jakość swojego funkcjonowania na wyższy, komfortowy emocjonalnie i twórczy poziom.

Opis szkolenia

Uczestnicy poznają ćwiczenia podnoszące poziom wewnętrznej energii, metody relaksacji, metody uwalniania stresu z ciała oraz ćwiczenia intelektualne mające na celu generowanie nowych zachowań. Uczestnicy zajęć otrzymają specjalnie opracowane zestawy ćwiczeń, dzięki czemu będą mieli łatwość kontynuowania nabytych umiejętności.

Czas trwania

1 dzień szkoleniowy

Prowadzący

Executive coach. Trener i Mistrz praktyk Neurolingwistycznego Programowania – The Society of Neuro-Lingwistic Programming. Socjolog.

Doświadczenie trenerskie

Od dziewięciu lat diagnozuje potrzeby firm oraz przeprowadza interwencje wewnątrz organizacji. Opracowuje i wdraża programy autorskie m.in. w zakresie podnoszenia umiejętności komunikacyjnych, negocjacyjnych, rozwiązywania konfliktów, zarządzania zespołami, zarządzania czasem. Prowadzi badania Modelowanie Mistrzostwa Sukcesu, którego wyniki wykorzystuje w pracy coachingowej i publicystycznej.

Wykształcenie trenerskie

  • Diagnoza i inne szkolenia – Svietłana Pełczyńska.
  • Metaprzywództwo, Robert Dilts, Dilts Strategy Group.
  • Terapia Polarity, Poziom I, Poziom II, Svietłana Pełczyńska.
  • Trans Generatywny – Stephen Gilligan Ph.D.
  • Mentalny Wojownik – Herman Muller-Walbrodt.
  • Modelowanie Czynników Sukcesu w Biznesie, Robert Dilts, Dilts Strategy Group.
  • Terapia Prowokatywna, Frank Farrely, Metaedukacja.
  • Podróż Bohatera i Generatywne Ja – Spełnienie Niezwykłego Życia, Stephen Gilligan.
  • Trener in the Art of NeuroLinguistic Programing Herman Muller-Walbrodt Neuroedukacja.
  • Dynamika Grupowa – Herman Muller-Walbrodt, Neuroedukacja.
  • International Coach – Joseph O’Connor, International Coaching Certification.
  • Licencjonowany Mistrz Neurolingwistycznego Programowania, Neuroedukacja.
  • Coaching dla Profesjonalistów – Neuroedukacja.
  • Trening Intuicji – Neuroedukacja.
  • Sprzedaż z NLP – Neuroedukacja.
  • Czytanie fotograficzne – Neuroedukcja.
  • Master Practitioner in the Art of Neuro-Linguistic Programming, The Society of NLP.
  • Sukces sprzedaży z NLP, Joseph O’Connor.
  • Praktyk Sztuki Neurolingwistycznego Programowania – Prospero.

Zrealizowane projekty szkoleniowe i coachingowe:

  • ABM Invest Sp. z o.o.
  • Aventis CropScience Polska Sp. z o.o.
  • Azot Organika S. A.
  • Bank PEKAO S.A.
  • Bayer Sp. z o.o.
  • Bank Zachodni WBK
  • Deloitte & Touche
  • Deutsche Bank Polska S.A.
  • DIL Polska Baumanagement
  • Direct Publishing Group
  • DR Development
  • Eficom European and Financial Communications S.A.
  • Exatel SA
  • Fiat Auto Poland
  • Fiat Auto Poland Salony Sprzedaży
  • Fiat Autoexpert
  • Finvest Sp. z o.o.
  • Gras Savoye
  • Grunenthal Polska
  • Hewlett – Packard Polska Sp. z o.o.
  • ING Bank Śląski .
  • Instytut Rynku Hotelarskiego
  • Kancelaria Prawna Jasiński i Wspólnicy
  • Kancelaria Prawna Wardyński i Wspólnicy
  • Kazgod Sp. z o.o.
  • Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej
  • Narodowy Bank Polski
  • Net Publishing Group
  • Neuroedukacja
  • OPTRONIC
  • Peugeot Polska Sp. z o.o.
  • PZU Towarzystwo Ubezpieczeń na Życie S.A.
  • Pol Asistrance
  • Polskie Sieci Energetyczne
  • Protoss Sp. z o.o. .
  • Roca Polska, SIM Sp. z o.o.
  • SIM Spółka Inżynierów
  • Tomorrow
  • TK Development
  • Unident S. C.
  • World Bank International Bank for Reconstruction and Development


Metoda

Interaktywna praca w grupie. Ćwiczenia praktyczne – fizyczne, lingwistyczne i logiczne.

Absolwent szkolenia po zaliczeniu wszystkich przewidzianych w programie jednostek modułowych uzyska świadectwo (zaświadczenie) ukończenia szkolenia, potwierdzające jego kwalifikacje w zakresie tematycznym szkolenia.